SMOOTHIE DE MADUIXA

SMOOTHIE DE MADUIXA

Un smoothie o batut. Agrada a tots i a qualsevol hora. Afegim o no llet vegetal segons la textura final que vulguem, més o menys consistents, menjat en cullera o begut. Si tenim les maduixes i els gerds al congelador serà un batut o iogurt tipus gelat.

Ingredients

  • ½ tassa de maduixes
  • ½ tassa de gerds
  • 1 tassa d’iogurt
  • 2 dàtils
  • 1 cullerada de coco deshidratat
  • El suc de ½ llimona
  • opcional: afegir llet vegetal segons consistència desitgada

Preparem

Simplement possem tots els ingredients a la batedora i fins que quedi un batut cremos. I a disfrutar!

Categoria: receptes Tags: , , , ,

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

40 + = 47